Зима многим уже успела порядком поднадоесть, но морозы, наконец, начали отступать, а календарь радует ближайшим наступлением первых, по-настоящему весенних и теплых денечков. Мне кажется, это уже само по себе – веский повод сделать себе подарок в виде весеннего настроения. Но давайте же призовем весну не только в свой дом, который мы неизменно обновляем после масленицы, но и в свою душу и тело. И помогут нам в этом пара рецептов весеннего омоложения. Первым делом, несколько дней подряд поделайте глиняные маски с разным минеральным составом.

Во-вторых, активно налегайте на свежие фрукты – их список найдете в статье Лечимся зимними фруктами , в разделе «Здоровье», архив за январь.

Ну а в-третьих, наделайте себе побольше косметического льда, чтобы он всегда был у вас под рукой – то бишь, в морозильнике. Косметический лед очень полезен, и причем – абсолютно для всех типов кожи. Тем паче, что приготовить его в домашних условиях – вообще не проблема.

Итак, берем цветы или траву (желательно что-нибудь с хорошо выраженными косметическими свойствами) и делаем отвар или настойку. Сегодня почти во всех холодильниках имеются специальные формочки для приготовления льда, вот они-то нам и нужны.

Но если их нет, возьмите любые пластиковые стаканчики (к примеру, от йогуртов) – выбор емкости здесь не критичен. Берем полторы чайных ложечки травяного настоя (отвара) и заливаем в формочку, которую доверху доливаем остывшей кипяченой водой.

Теперь аккуратно, но тщательно перемешиваем (коктейльной трубочкой, к примеру) и убираем готовые формочки в морозильник. Уже на следующее утро наше лечебно-косметическое творение будет готово.

Пользоваться косметическим льдом лучше только утром – он дает сильный бодрящий эффект, а перед сном бодриться – не слишком-то благоразумно. Ну, разве что вы решите провести бурную ночь любви, и свежесть – именно то, что вам нужно.

Вобщем, поутру умываемся, ополаскиваемся настоем (отваром) из трав, чистим личико обычным лосьоном. И только после этого натираемся нашим косметическим льдом. Акцентирую: менять тампон из ваты надо хотя бы раза три-четыре за процедуру.

Что же касается применения льда, то достаем его из морозильника непосредственно перед умыванием. Таким образом, когда вы закончите умывание и чистку, наш косметический лед будет свободно выпадать из формочки. Нижняя сторона у него более гладкая, и именно ею мы и протираем кожу лица.

Если эта процедура для вас в новинку, то лучше будет постепенно приучать себя к подобным «крио-процедурам». Начать можно с одного дня в неделю и постепенно доводить до семи. А после ледяной ванны промакиваем (не протираем!) свое посвежевшее личико мягким полотенцем.

Ну а после этого уже наносим дневной крем, пудру и прочий макияж и – вперед, весне навстречу!