Насыпной яблочный пирог «Три стакана»

Пирог три стакана с яблоками вполне может считаться постным блюдом, из-за отсутствия в составе продуктов животного происхождения!

 

 

 

Ингредиентный список:

 

крупа манки – 1 ст.;

мука высшего сорта – 1 ст.;

сахар-песок – 1 ст.;

разрыхлитель – 7-8 г;

вода кипяченая – 250 мл;

кисло-сладкий сорт яблок – 400 г.

Приготовление:

 

Для теста следует соединить все сыпучие ингредиенты, вымешать, поделить на 4 равные по объему части (для удобства расфасовать по мерным стаканчикам).

Яблоки очистить от серединки с семенами, измельчить в кухонном комбайне. Начинку поделить на 3 части.

Форму застелить пекарской бумагой, смазать сливочным, либо растительным маслом. Всыпать содержимое 1 стакана «теста». Поверх выложить 1/3 часть начинки, остальные ингредиенты чередовать, в обусловленном ранее порядке.

Когда пирог «собран», сделать в нем отверстия вилкой до самого дна формы, подогреть воду и полить ею верхний слой.

Духовку заранее нагреть до 190 С, выпекать до золотистого румянца 35-40 минут.

Низкокалорийный, но в то же время нежный и сочный по вкусу десерт!

Источник: https://dom-pchel.ru/recepty/vypechka/jablochnyj-p...stoj-recept-piroga-s-jablokami