Как поддержать иммунитет осенью
20-11-2011 14:58
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Клюква – один ответ от всех бед
Клюква содержит редкий витамин РР, который способствует усвоению витамина С, поэтому в качестве средства для повышения иммунитета клюква считается продуктом номер 1. Эта ягода содержит компоненты, которые предотвращают размножение бактерий в клетках мочеполовой системы. Ее используют при лечении цистита и многих мочеполовых инфекций. А еще клюква содержит витамин В, укрепляющей нервную систему. Вот несколько полезных рецептов на основе клюквы.
- При сердечной недостаточности.
Пропусти через мясорубку 1 кг. ягод клюквы, 200г чеснока, добавь 100г меда. Перемешай и настаивай в закрытом виде в течение 3 дней. Принимай по 1 ст.л. 2 раза в день до еды.
- При простуде
3 ст.л. меда раствори в стакане клюквенного сока. Этой смесью полощи горло. После полоскания 2 ст.л. смеси подержи во рту, понемногу проглатывая.
- При цистите
Натри на мелкой терке 200г картофеля, оставь на 2 часа, когда осядет крахмал, слей сок. Приготовь сырой клюквенный сок из 50гклюквы с 15г сахара и смешай с картофельным соком. Принимай по 1ст.л. 3 раза в день.
Хрен решит все проблемы
По содержанию витамина С хрен уступает только шиповнику и черной смородине. Хрен содержит калий, кальций, натрий, железо и другие минеральные вещества. Но, при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, почек употреблять этот продукт внутрь нельзя!
- При болях в спине и суставах
Сделай компресс из хрена. Пропусти корни хрена через мясорубку. Натри на мелкой терке яблоко, перемешай. Прикладывай смесь к больному месту, укутав шерстяным платком.
- При отсутствии аппетита
1 ст.л. натертого на терке хрена залей 2 стаканами кипятка, настаивай в течение часа. Принимай по 2 ст.л. 4 раза в день за 10-15 минут до еды.
- При борьбе с веснушками и пигментными пятнами
можно делать примочки или маски из сока хрена, а также наносить на кожу смесь хрена с тертым яблоком.
Лимон всегда под рукой
Покупай каждую неделю 1 кг лимонов и используй их везде, где можно. Полстакана лимонного сока смешай со 1 ст.л. меда, прокипяти на слабом огне, остуди. Принимай по 1ч.л. несколько раз в день.Средство для повышения иммунитета.
Лимон вари на медленном огне в течение 10 минут, затем разрежь и выжми сок в стакан. Добавь 2 ст. л. глицерина, перемешай, затем доверху заполни 1 стаканом меда, и перемешай. Средство при кашле и температуре.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Как поддержать иммунитет осенью | ostrovmazal - Дневник ostrovmazal |
Лента друзей ostrovmazal
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»