• Авторизация
Дневник Мальцева_Марина Лента друзей - Дневник - Полная версия


Лечебные свойства воды! 07-11-2011 20:09 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Наше тело на 70% состоит из воды. В мозге воды ещё больше – 90%. Без адекватного восполнения водного баланса организм человека не может функционировать должным образом, ведь вода помогает доставлять в клетки необходимые питательные вещества. Головная боль, варикозное расширение вен и проблемы с кровообращением – от всего этого может спасти самая обычная вода. Главное знать как правильно ей воспользоваться – в холодном или горячем виде, в виде льда или пара.

 
 
 
Контрастный душ для улучшения кровообращения:

Поливайте ноги то холодной то горячей водой. Контрастные обливания помогут натренировать вены, так как от холодной воды они сужаются, а от горячей расширяются.
 
Избавление от усталости:

После тяжёлого рабочего дня так хочется расслабиться и успокоиться, но не спешите нырять в ванну. Откройте кран с холодной водой и подставьте под неё руки. Пусть вода течёт по запястьям и ладоням. Это прогонит тоску и остановит головную боль.

Тёплый компресс для избавления от боли во время месячных:

Тепло расслабит мышцы, а эфирные масла мягко избавят от боли. Добавьте в воду для компресса 4 капли масла ладана и 3 капли розового масла. Смочите полотенце в воде, отожмите и приложите к животу. Оберните живот сухим полотенцем и полежите под одеялом хотя бы 20 минут. Вы не заметите как боль пройдёт.

Массаж усталых ног:

После работы гудят и болят ноги? Попробуйте сделать массаж, но не руками как обычно, а кубиками льда. Лёд можно приготовить из обычной воды, а можно из чая или отвара любимых трав.
 
Горячий душ от болей в спине:

От сидячей работы очень часто болит поясница. Успокоить её можно с помощью горячего душа. Просто позвольте воде смыть с вас всю боль и все тревоги. Встаньте под душ и сделайте напор самым сильным, затем сбавьте его и в конце опять увеличьте.
 

Ингаляции от простуды:

Во время простуды очень полезно дышать над паром. Кстати, так можно не только увлажнить горло, но и очистить кожу лица.

Умывание газированной водой:

 Хотите очистить поры лица? Попробуйте умываться не обычной, а газированной водой. Через неделю вы сразу же заметите эффект.

 

******************************************

Для того чтобы стать владельцем обеденного стола, совсем необязательно посещать многочисленные мебельные салоны. Достаточно прямо на сайте определиться с выбором, и сразу купить обеденный стол для кухни в интернет магазине.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (14):
Do_not_know- 07-11-2011-20:20 удалить
Спасибо за советы!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Love_D 07-11-2011-20:25 удалить
Хорошие советы. Спасибо.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Свет-Коляда 07-11-2011-20:38 удалить
Очень интересные советы есть... Спасибо! :))
Обратиться - Ответить - К полной версии
fatima62 07-11-2011-20:41 удалить
Спасибо за полезные советы! [показать]
Обратиться - Ответить - К полной версии
Natali-Z 07-11-2011-20:51 удалить
Спасибо.Полезные советы.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Наталка_Полтава 07-11-2011-20:58 удалить
Привет,как давно я не была у тебя в гостях.Спасибо за статью,было интересно почитать.А вот что поры можно очистить с помощью газированной воды-я не знала,спасибо за совет [167x233]
Обратиться - Ответить - К полной версии
KaterinaVoronina 07-11-2011-21:02 удалить
приучаю себя каждый день выпивать хотя бы литр воды и кстати, организм начал чувствовать себя куда лучше
Обратиться - Ответить - К полной версии
vovhik22 07-11-2011-21:05 удалить
" Вода, у тебя нет цвета, нет вкуса, нет запаха, тебя невозможно описать, люди тобою наслаждаются, при этом не ведая, что ты есть такое.. Нельзя сказать, что ты необходима для жизни – ты есть сама жизнь." (Антуан де Сент-Экзюпери) Спасибо большое, Мариночка! Очень интересный и полезный пост!!! [425x604]
Обратиться - Ответить - К полной версии
TRAGUDIYA 07-11-2011-21:36 удалить
ВОЗЬМУ НА ЗАМЕТКУ!
Обратиться - Ответить - К полной версии
TRAGUDIYA 07-11-2011-21:39 удалить
ОСОБЕННО ПОНРАВИЛОСЬ ПРО УМЫВАНИЕ ГАЗВОДОЙ! СПАСИБО!!! [550x430]
Обратиться - Ответить - К полной версии
svetikya 07-11-2011-22:31 удалить
Ценные советы! Спасибо, Мариночка!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Radeia 08-11-2011-08:24 удалить
Спасибо, интересно!
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (14): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Лечебные свойства воды! | Мальцева_Марина - Я об одном Всевышнего прошу... хранить людей, которых я люблю! | Лента друзей Мальцева_Марина / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»