Открываем сайт c видео, которое хотим загрузить в свой дневник.  1. Нажимаем кнопку - встроить, появляется табличка с кодом. 2. Выбираем размер видео для дневника (можно больше). 3. Выделяем код и нажимаем  в Правке вашего компьютера - копировать (или нажав правую кнопку мыши в табличке - копировать). 

[627x699]

4. Заходим в свой дневник, нажимаем - Новая запись. 5.Открывается ваш редактор, жмём - перейти к полной форме.

6. Нажимаем в редакторе кнопку -Источник и нажав правую кнопку мыши в табличке  выбираем - вставить.

7. Появляется код, который вы скопировали с сайта ролика.

8. Снова жмём - Источник. 

[700x554]

9. Появляется чёрный экран, это и есть ваш ролик.

[632x699]

10. В строке - заголовок пишем название ролика. 11. Нажимаем внизу - В черновик.  

12. Ролик загрузится в черновик. Там вы смотрите, всё ли получилось как надо, если всё устраивает - жмёте - опубликовать в дневник  и наслаждаетесь просмотром.  
[700x620]

Надеюсь всё понятно, если есть  вопросы, спрашивайте.

Алиса Кузнецова