Для нашего рецепта нужны такие продукты:

 

-двести грамм консервированных ананасов;

-двести грамм отварного куриного филе;

-семьдесят грамм твердого сыра;

-два зубчика чеснока;

-по вкусу соль;

-по вкусу свежемолотый черный перец;

-тридцать грамм ядрышок грецких орехов;

-два варенных куриных яйца;

-по вкусу майонез;

-вафельные тарталетки;

 

 Также хочу посоветовать всем  мотивирующее видео вот оно www.youtube.com/embed/SQ5eQWonR6M. Про  Тета хилинг это метод быстрых перемен в жизни. Думаю многим будет это видео интересно да еще и полезно. Все подробности по ссылке. 

 

Начинаем готовить:

 

Первый шаг.

Отварную курицу порезать небольшими кусочками. Добавить к курице порезанные кубиками консервированные ананасы.

 

Второй шаг.

Сыр натереть на крупной терке, ядра орехов порубить ножом. Добавить сыр и орехи к остальным ингредиентам.

 

Третий шаг.

Также добавить в салат и рубленные вареные яйца с измельченным чесноком.

 

Четвертый шаг.

Салат посолить и поперчить по вкусу, добавить майонез. Тщательно перемешать.

 

Последний шаг.

Очень вкусным салатом с ананасами и курицей наполнить тарталетки, сверху немного посыпать рубленными орехами и украсить зеленью. Подать тарталетки к столу!

 

Всем приятного!!!