[552x281]

Наш позвоночник состоит не только из позвонков, между которыми находятся межпозвонковые диски. Анатомически к конструкции позвоночника относятся мышцы, связки, сухожилия, фасции. И боль идёт именно из этих структур – из мышц, а не из позвоночных дисков, так как эти самые мышцы имеют болевые рецепторы. На сайте в статье «Упражнение рыбка простой и эффективный способ вылечить спину в домашних условиях» рассказано об удивительной технике выполнения упражнения рыбка, что при систематическом его выполнении удаётся восстановить работоспособность организма. Статья предназначена массовому читателю.