Все понимаю. Режим дня это несомненно удобно. По идее огранизм может работать как часы. Это дисциплинирует, бережет время, можно многое и успеть и сделать. Вставать по часам, ложится по часам. Зарядку делать, гулять перед сном... Ага. Фигу! Если я рано проснусь и выползу из постель- за шиворот меня, то буду больной и злой весь день и толку от меня будет как от училки после 6 уроков. Если же проснусь как сове и полагается часиков в 11 то раньше 4 утра не усну. Ночь- прекрасное время для работы но с нормальной жизнью "как положено" это никак не состыковывается. И бесполезно ложится в постель в 11 часов вечера. Это значить пять часов крутится как живая рыба на сковороде.
Опять таки- зарядка. Сделать даже легкую- значить потратить все силы которые утром еле еле наскребываются. После зарядки одна мечта- лечь опять и забытся сном. Сил нет. О гимнастике уже давно, лет семь, речи не идет.
Вечерняя прогулка. Вокруг дома, ага. До мусорки и обратно. Как же я не люблю место где живу. Впрочем и за это судьбе спасибо, бывает и хуже.
При этом я верю в самонастрой и правильность. Другое дело что как у всех, как "надо", "позитивненько" не только не получается а весьма не нравится