В итоге иногда даже незначительная мелочь заставляет нас срываться и кричать от злости. А все потому, что наша нервная система не выдерживает, дает сбой и выливается во внезапные вспышки агрессии. Мы срываемся, кричим, злимся, зачастую по совершенно незначительным поводам.

Некоторое время назад мой ритм жизни был плодородной почвой для взращивания и накапливания стресса – извечная нехватка времени, частая смена планов, напряженная работа, множество домашних дел, которые из раза в раз откладывались на неопределенный срок. Усугублялось все тем, что и работа, и дом были тесно и неразрывно связаны с постоянным присутствием рядом со мной любимого человека. Поначалу это было очень удобно и приятно, ведь можно было целыми днями не расставаться. Но вскоре ситуация кардинально изменилась – рабочие...