Встречая разных людей, мы довольно часто сравниваем себя с ними и невольно обнаруживаем, что они являются счастливыми обладателями того, чего мы сами не имеем. В этот момент самооценке приходится выдерживать серьезное испытание и удерживаться от того, чтобы не скатиться на самое дно. Но, как перестать завидовать и прекратить себя терзать? Первое, что нужно сделать – это воззвать к здравому смыслу и попытаться успокоиться в комфортной и расслабляющей душу и тело обстановке.

Принято считать, что существует белая и черная зависть. Но, пожалуй, более уместной является несколько иная классификация, в рамках которой зависть разделяется на осознанную и неосознанную.

Осознанная зависть появляется в тот момент, когда мы обнаруживаем, что...