Ученые многих стран на протяжении десятилетий ломают копья, приводя аргументы в защиту и против практики перевода часов. Экономисты спорят с физиологами и психологами... И все-таки: какой же вред могут нанести организм и психике человека такие смены времени?

Именно весной, когда ослабленный авитаминозом и депрессиями организм просит солнца и полноценного отдыха, происходит самый неприятный перевод часов. Даже если вы будете ложиться спать на час раньше, все равно засыпать будете в свое обычное время, поэтому организму покажется, что час утреннего сна просто украли. В таком полусонном состоянии человек может потом находиться даже целый день, что не влияет положительно ни...