[300x216]В погоне за идеальным телом, как у модели на глянцевой обложке, женщины готовы голодать, терпеть множество лишений, и ничто не способно их остановить. Ведь мечта кажется так близко! И вот, ненавистные килограммы уже позади, но прекрасный вид теперь портит обвисшая кожа на животе. Этого последствия почти невозможно избежать, быстро теряя большое количество килограммов.
Однако не стоит отчаиваться и бросать все свои попытки стать лучше и прекраснее. Придется вложить много усилий, но результат того стоит.
Убрать обвисшую кожу после похудения поможет следующее:
Итак, первый шаг – это физические нагрузки. Когда жировые отложения уходят, их заменяют мышцы. Наращенная мышечная масса делает кожу подтянутой, и она выглядит упругой. Поэтому диетологи всегда советуют вместе с правильным питанием регулярно заниматься спортом. Кроме этого, упражнения делают похудение безопасным, ускоряют его и улучшают обмен веществ. Да и общее самочувствие непременно будет лучше.
Второй шаг – массаж. Он эффективен не только для лечения и расслабления позвоночника, так же он устраняет складки от быстрого похудения. Необходимо пройти курсы антицеллюлитного, баночного и лифтингово массажа. Для того, что бы восстановление шло успешно, курсы процедур нужно делать с интервалами, которые дают коже время отдохнуть и улучшают эффект.
Третий шаг – водные процедуры. Не секрет, что вода имеет не мало лечебных свойств, главное знать, как ее применять. Контрастный душ делает лучше циркуляцию крови, тонизируя тем самым кожу. Если принимать душ с чередованием холодной и теплой воды ежедневно, то кожа станет подтянутой, молодой и красивой. Так же положительное влияние оказывают и теплые ванны. Хорошо добавлять в воду морскую соль и эфирные масла.
Кроме того, могут помочь и косметические средства для похудения. Они, конечно, эффективны, но не полагайтесь только на них. Используйте это как дополнение к перечисленным выше пунктам и результат вас порадует. Путь к мечте и идеалу прекрасен, а видимые достижения ещё лучше!
http://bestgoodfood.ru/