Волшебный чай для метаболизма
Ингредиенты (на 2 порции):
корица — 1/2 палочки или 1/3 ч. ложки молотой;
кардамон — 1-2 шт. или пара щепоток;
имбирь — несколько кружочков свежего или 1/2 ч. ложка молотого;
гвоздика — 4-5 звездочек или щепотка молотой;
каркаде — 1 ст. ложка или 1-2 пакетика;
лимон — 1 долька;
апельсин — 1 долька;
яблоко — 1 долька;
изюм — небольшая горсть.
Приготовление:
В чайник/френч-пресс положить все ингредиенты (дольки можно предварительно разделить на несколько частей) и залить кипятком. Закрыть крышкой и дать настояться около 10 минут. Размешать, слегка подавив фрукты. Подавать горячим!
Калорийность порции: 57 ккал
Источник "Секреты Худеем Легко"