6 причин есть бананы каждый день
05-03-2017 16:39
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Бананы содержат много витаминов и клетчатки. Кроме того, они способны восстанавливать клетки желудка, снимать отеки, улучшать настроение😊
Витамины
В одном банане много витаминов группы В, необходимых для бодрости, высокого иммунитета и хорошей памяти. Кроме того, бананы содержат дневную норму калия.
Клетчатка
Фрукт содержит пищевые волокна, которые нормализуют пищеварение и предотвращают накопление лишнего жира.
Восстанавливают клетки желудка
Бананы хорошо восстанавливают поврежденные клетки слизистой желудка, поэтому врачи часто рекомендуют их при гастрите, пищевых и алкогольных отравлениях.
Снимают отеки
Бананы обеспечивают хороший водный обмен, помогая воде не задерживаться в организме.
Улучшают настроение
Бананы содержат гормон триптофан. Уже через несколько минут после употребления банана настроение у людей заметно улучшается.
Повышают либидо
Банан является одним из самых известных афродизиаков. Поэтому десерт с бананами может гарантировать приятное продолжение романтического вечера.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Витамины
В одном банане много витаминов группы В, необходимых для бодрости, высокого иммунитета и хорошей памяти. Кроме того, бананы содержат дневную норму калия.
Клетчатка
Фрукт содержит пищевые волокна, которые нормализуют пищеварение и предотвращают накопление лишнего жира.
Восстанавливают клетки желудка
Бананы хорошо восстанавливают поврежденные клетки слизистой желудка, поэтому врачи часто рекомендуют их при гастрите, пищевых и алкогольных отравлениях.
Снимают отеки
Бананы обеспечивают хороший водный обмен, помогая воде не задерживаться в организме.
Улучшают настроение
Бананы содержат гормон триптофан. Уже через несколько минут после употребления банана настроение у людей заметно улучшается.
Повышают либидо
Банан является одним из самых известных афродизиаков. Поэтому десерт с бананами может гарантировать приятное продолжение романтического вечера.
Комментарии (5):
_Ирина-Тверичанка_
05-03-2017-16:53
удалить
Как здорово! Вкусно и полезно!
klochnata, Спасибо Натали! Всего доброго!
Полезная информация!
Всего доброго,Наташенька!
Всего доброго,Наташенька!
klochnata, Будем кушать бананы!Благодарю за пост,Наташенька!
Таточка-Танюша
06-03-2017-04:28
удалить
Благодарю. Замечательный пост.
Комментарии (5):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник 6 причин есть бананы каждый день | klochnata - Дневник klochnata |
Лента друзей klochnata
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»