• Авторизация
Дневник klochnata Лента друзей - Дневник - Полная версия


Морковь спасет от простуды 20-11-2013 14:41 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[показать] Морковь – очень полезный овощ. Она поможет победить простуду, насморк, кашель.

Витамины и микроэлементы, которые содержатся в моркови, отлично укрепляют иммунитет, тонизируют организм. Это особенно актуально в период холодов. Витамин А, которым богата морковь, является мощным антиоксидантом, который выводит продукты распада из организма.
Ежедневное употребление моркови (до 500 г) повышает сопротивляемость организма к простудным и другим инфекционным заболеваниям, способствует укреплению зрения, замедляет процессы старения.

Эти несколько рецептов помогут вам вылечить простуду:

Морковь отлично справляется с раздражением в горле. Для этого нужно смешать свежевыжатый морковный сок с медом и принимать четыре раза в день по одной столовой ложке.

А вот этот простой салат из натертой на терке моркови, яблока, оливкового масла и лимонного сока – отличное средство для укрепления иммунитета, в котором очень много витаминов.

Отличной альтернативой назальным каплям из аптеки является морковный сок от насморка. Особенно его рекомендуют использовать при лечении простудных заболеваний у беременных и кормящих женщин. В морковном соке содержатся фитонциды – естественные «антибиотики», подобные тем, которые есть в чесноке и луке. Перед тем, как закапать нос, его нужно промыть с помощью слабого раствора теплой воды и морской соли. Затем уже можно закапать нос соком моркови (чистым или разбавленным): по 3–4 капли в каждую ноздрю каждые 3 часа. Такую процедуру нужно проводить три раза в день в течение семи дней.

Наиболее эффективен морковный сок в качестве средства от насморка на самых ранних стадиях заболевания. Лучше всего использовать только свежевыжатый морковный сок.
источник:sunny7.ua
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Ларса 20-11-2013-15:16 удалить
Полезная для меня информация,я не знала,что морковь эффективна,при простудных заболеваниях...
Добра и света,милая и конечно...здоровья,Наташенька!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Irina-snez 20-11-2013-17:47 удалить
Очень полезно, Наточка! Только с большим количеством моркови печень не справляется, кожа, в том числе на лице, становится загорело-рыжеватого цвета...
Обратиться - Ответить - К полной версии
klochnata 21-11-2013-14:24 удалить
Ответ на комментарий Ларса # Ларса, На здоровье !
Обратиться - Ответить - К полной версии
klochnata 21-11-2013-14:25 удалить
Ответ на комментарий Irina-snez # Irina-snez, Согласна ! Всему меру надо знать
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Морковь спасет от простуды | klochnata - Дневник klochnata | Лента друзей klochnata / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»