Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.
Как только проснулись — выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте
сок половинки лимона, так даже лучше.
ЗАВТРАК (8-9 часов утра) читать далее