Трещины на пятках возникают из-за чрезмерного пересыхания кожи стоп, лишнего веса, ношение неудобной обуви, грибка , а также при заболеваниях эндокринной системы, диабете и других болезнях. Летом наиболее распространенной причиной возникновения трещин на пятках является хождение босиком по горячему песку.
Конечно, лучше всего предотвратить растрескивание пяток. Для этогонеобходимо регулярно питать и увлажнять кожу ног, очищать стопы от ороговевшей кожи, носить удобную обувь.
Если трещины на пятках появились, не стоит отчаиваться, решить эту проблему помогут проверенные временем народные рецепты.
[показать]
Мазь для заживления трещин
Быстро вылечить трещины на пятках и вернет коже стоп эластичность мазь из барсучьего жира. 50 мл топленого жира ставят на водную баню на 10 минут, затем добавляют по чайной ложке измельченных цветов календулы и травы чистотела (травы предварительно держат в кипятке 1 минуту), тщательно помешивают и продолжают варить 30-40 минут. Барсучий жир не должен закипать. Горячий жир перетирают через сито, чтобы отделить травы. Когда барсучий жир остынет, его наносят на пятки и втирают. Лучше всего смазывать стопы перед сном и одевать носки.
Мазь можно заготовить впрок и хранить в холодильнике, а перед применением подогревать на водяной бане (ни в коем случае не используйте микроволновую печь, так как теряются все лечебные свойства)
Барсучий жир прекрасно заживляет любые кожные повреждения, питает и улучшает состояние кожи, благодаря входящим в его состав витаминам А и Е, которые повышают эластичность и упругость кожи.
Календула и чистотел усиливают заживляющие свойства барсучьего жира, оказывают бактерицидное и противовоспалительное воздействие, предотвращая развитие инфекции в трещинах стопы.
Мазь из барсучьего жира можно применять и для предотвращения растрескивания пяток и улучшения состояния кожи стоп.
Масляные компрессы
С лечением трещин на пятках прекрасно справляются компрессы с растительным маслом.
Для компресса понадобиться подсолнечное масло (можно использовать оливковое или касторовое), прополис и ромашка аптечная. 50 мл ставят на водяную баню, добавляют 10 г измельченного прополиса и 5 г цветков ромашки аптечной (столовая ложка), варят на маленьком огне 20-30 минут. Затем с помощью марли или сита отделяют масло и добавляют в него чайную ложку сока алоэ.
Перед компрессом ноги очищают с помощью теплой ванночки (можно сделать ванночку с отваром лекарственных трав). В очищенные и распаренные пятки втирают теплое масло, затем прикладывают смоченную в масле марлю, заворачивают в целлофан и одевают носки. Такие компрессы можно делать в любое время, но наилучший эффект достигается, если масляный компресс оставить на ночь.
Подсолнечное масло хорошо смягчает и питает кожу стоп.
Прополис и ромашка ускоряют заживление трещин в пятках, оказывают антибактериальное, противовоспалительное и обезболивающеедействие.
Лечебные ванночки для ног
Теплые ванночки с крахмалом для ног помогают быстро избавиться от трещин на пятках.
В таз наливают 2 литра теплой воды ( не кипятка), добавляют 2 столовые ложки картофельного крахмала и 5 капель эфирного масла розмарина. Держать ноги в воде следует 20-30 минут, при необходимости добавлять теплую воду.
Такие крахмальные ванночки для ног прекрасно размягчают огрубевшую кожу стоп и ускоряют заживление трещин. Масло розмарина оказываетбактерицидное и ранозаживляющее действие.
При глубоких, труднозаживающих трещинах вместо воды для ванночекиспользуют отвар из травяной смеси календулы, ромашки и зверобоя (на 2 литра воды по 10 г каждой из трав).