Руки и ноги могут мёрзнуть по разными причинам. Самая очевидная — перераспределение крови в ответ на холод. Когда мы мёрзнем, кровь приливает к телу, чтобы согреть основные органы, а конечности холодеют.
Ещё у человека могут избыточно потеть ладони и стопы. Влага испаряется, забирая тепло, а руки и ноги становятся холодными.
Также руки и ноги могут холодеть из-за феномена Рейно. Это состояние, при котором мелкие сосуды пальцев сужаются, ограничивая кровоснабжение. Человек может чувствовать боль и покалывание, наблюдать побледнение или посинение кожных покровов.
Феномен Рейно может возникать сам по себе или сопровождать какое-то заболевание. Даже если верно последнее, холодные руки и ноги лишь указывают на болезнь, а не предсказывают скорую смерть.
Если говорить о конкретных заболеваниях, феномен Рейно может сопровождать склеродермию, бывает при системной красной волчанке, ревматоидном артрите; при васкулитах, когда воспаляются разные сосуды; при вибрационной болезни, которая может возникать от работы с вибрирующими инструментами.
Также руки и ноги могут холодеть при поражении крупных сосудов, питающих руку или ногу. Например, при заболевании периферических артерий ног симптомы могут включать отсутствие пульса в ноге и охлаждение кожи. Но опять же эти симптомы не определяющие, они просто могут сопровождать заболевание, но не обязательно указывают на него.
Точно можно сказать только при осмотре и опросе. Так что, если это вас беспокоит, сходите к терапевту.