О вреде популярных обезжиренных продуктов
03-04-2024 20:36
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Большинство людей привыкли верить, что обезжиренные молочные продукты могут быть более полезными, чем их традиционные аналоги. На самом деле они эффективны только для лиц, страдающих от хронических заболеваний.
Обезжиренное молоко не только имеет менее выраженный вкус, но и утрачивает свою пищевую ценность. При этом в такой продукции нет достаточного количества белка и кальция.
Еще одни неоднозначный продукт — это диетический майонез. В его магазинной версии содержится большое количество загустителей, которые не несут в себе витаминов группы А, B и D, а также антиоксидантов, которыми богаты яйца.
Также не следует компенсировать сливочное масло маргарином, опасаясь развития сердечно-сосудистых болезней. Однако, из-за калорийности сливочного масла все же не стоит есть много.
В России появился новый продукт — легкоусвояемое молоко, которое содержит особую форму белка казеина А2. По утверждениям производителей, оно оказывает благоприятное воздействие на иммунитет, на работу сердечно-сосудистой системы и кишечника. Однако доказательная база, подтверждающая эти свойства напитка, отсутствует.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник О вреде популярных обезжиренных продуктов | ясный - Мир,окружающий нас |
Лента друзей ясный
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»