Лимон и корица: как обогатить кофе антиоксидантами
13-03-2024 21:06
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Многие предпочитают начинать свое утро с чашечки бодрящего кофе, однако есть пара советов, которые могут сделать этот напиток еще более полезным и насытить его антиоксидантами.
Для усиления положительного влияния кофеина на организм можно добавить в напиток пару долек лимона или свежевыжатый сок цитруса: от такого напитка вы получите больше антиоксидантов — из самого кофе, а также из лимона.
Антиоксиданты могут предотвратить процессы окисления, провоцирующие преждевременное старение организма.
Чтобы перестать пить кофе с сахаром и снизить его калорийность, врачи рекомендуют употреблять его с корицей, которая обладает сладковатым вкусом.
Исследователи США провели исследование, в ходе которого развеяли популярный миф о вреде кофе для тех, кто страдает от аритмии.
Они посоветовали отказаться от кофе сразу после пробуждения. По словам экспертов, это не лучший способ взбодриться утром: напиток тормозит работу способствующих сну аденозиновых рецепторов в мозге, блокирование этих рецепторов практически сразу после звонка будильника может навредить здоровью.
Комментарии (1):
Комментарии (1):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Лимон и корица: как обогатить кофе антиоксидантами | ясный - Мир,окружающий нас |
Лента друзей ясный
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»