Причины, приводящие к диабету
25-02-2024 21:09
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Лишний вес, нарушение зрения, высыпания на коже или зуд, повышенное артериальное давление, боли в сердце, боли или онемение в ногах — это негативные факторы для развития диабета.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Лишний вес, нарушение зрения, высыпания на коже или зуд, повышенное артериальное давление, боли в сердце, боли или онемение в ногах — это негативные факторы для развития диабета.
Неправильное питание, в лучшем случае приведет к избыточному весу, а в худшем - к диабету. Не нужно увлекаться фастфудом и сладким. Необходимо снизить долю простых углеводов (сиропов, сладостей, кондитерских изделий, добавленных сахаров) до десяти процентов рациона, а фрукты ограничить двумя порциями в день.
Риск преддиабета также повышается с возрастом и у людей с отягощенной наследственностью по диабету второго типа, он прогрессирует в диабет и незаметно подтачивает здоровье, поражая важные органы.
Если его вовремя заметить, скорректировать питание и образ жизни, посетить врача, то нарушения углеводного обмена можно обратить вспять или надолго стабилизировать.
По мнению специалистов оптимальное время для последнего приема пищи — не позднее 20.30 часов.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Причины, приводящие к диабету | ясный - Мир,окружающий нас |
Лента друзей ясный
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»