Доктор Мясников рассказал, что нормальная температура – это далеко не всегда 36,6. Она может меняться в течение дня в зависимости от самых разных факторов и при этом оставаться нормальной. Как же правильно измерять температуру и когда все-таки бить тревогу?
В ток-шоу он озвучил самые распространенные ошибки при измерении температуры.
-
Измеряют после еды, душа, ванной, физических нагрузок, после длительного плача у ребенка.
-
Не протирают подмышку перед измерением (должна быть сухой).
-
Неправильно устанавливают градусник (надо в самую глубокую часть, в середину).
-
Не плотно прижимают руку к телу.
-
Не встряхивают стеклянный градусник перед измерением (до 35 градусов).
-
Измеряют электронным в подмышке (показатели будут точнее, если измерять во рту, под языком).
-
Измеряют слишком быстро (стеклянным надо измерять не менее 5 минут, электронным – еще 2 минуты после сигнала)
Александр Леонидович добавил, что 36,6 – цифра чисто условная. При измерении утром нормой считается температура до 37,2, после обеда – до 37,7. А вот уже дальше, при более высоких показаниях, надо принимать меры