• Авторизация
Дневник ясный Лента друзей - Дневник - Полная версия


Любители черного кофе должны это знать! 09-11-2021 18:29 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Черный кофе натощак — это быстрый способ повысить кислотность пищеварительного тракта.  Большинство людей может этого не почувствовать, но те, у кого гастрит, чувствуют это кислотное выделение.
 
Эта кислота может мешать усвоению пищи, которая находится в вашем желудке. Всякий раз, когда вы употребляете «тяжелые» продукты, у вас могут быть проблемы с пищеварением, так как это затрудняет переваривание белка. 
Если белки не перерабатываются полностью, они могут создать различные проблемы в пищеварительной системе, такие как раздражение, воспаление кишечника и опухоль. На самом деле, это может быть настолько серьезным, что даже может развиться рак толстой кишки.
 
Вот почему эксперты в области здравоохранения предупреждают, что вы не должны пить черный кофе натощак. Когда кофе попадает в наше тело, он мгновенно увеличивает уровень кортизола. Кортизол является гормоном, ответственным за регулирование биологического ритма. И это может привести к расстройству кишечника.
 
Никогда не употребляйте черный кофе, если вы голодны. Это увеличивает кислотный уровень вашего желудка и может вызвать рвоту и вздутие живота. Поэтому если вы хотите выпить свой черный кофе утром, вы должны выпить его по крайней мере через  час после пробуждения.
 
Что-то съешьте, прежде чем выпить чашечку кофе. Вы также можете добавить немного масла или молока в кофе. Это поможет уменьшить его вредные последствия.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
Алла_Студентова 09-11-2021-18:41 удалить
Всего самого-самого доброго и светлого!!!!
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Любители черного кофе должны это знать! | ясный - Мир,окружающий нас | Лента друзей ясный / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»