Важное обстоятельство в отношении к себе самому - защита от негативных проявлений. Любить себе, значит защищать себя и предупреждать  неприятные моменты, не вызывать последствия, которые, в лучшем случае, будут угнетать и портить настроение, в худшем - разрушать нервную систему и угрожать  здоровью.

   Для этого необходимо придерживаться следующих правил:

 -- не обещайте того, что сделать не можете или бываете забывчивыми(будьте осторожны в своих обещаниях и словах);

 -- не ругайте себя никогда и ни по какому поводу;

 -- не угрожайте никому и не стройте козни другим, даже в мыслях ( это разрушает эго-пространство);

 -- не мучайте себя подозрениями и подозрительностью, лучше спросите напрямую или уточните у тех, кто может знать (неизвестность вкупе с подозрениями просто сжирают нервную систему человека);

 -- не раздувайте собственные страхи, мало того, что они высасывают ваши силы, ими вы можете спровоцировать неприятности ( по-разному, иногда буквально);

 -- будьте осторожны в своих поступках и в своих словах." Не надо плодить себе врагов". "Всегда можно достучаться до любого сердца, если вы умеете общаться с другими душой";

 -- берегите себя от опасных проявлений, поддавшись эгоистическим желаниям ( себе же и не прощают в последствие).

[500x412]