#105 Cилы появились!

Знаете, что главное? Вера и терпение. Главное и самое сложное, не мне вам об этом говорить. Да, тяжело ограничивать себя, тратить время на тренировки и не видеть ничего, а ведь хочется видеть все и сразу. Все желают быстрого результата, и меня это тоже не обходит стороной, но i'm trying hard to change my mind. Нужно научиться ловить кайф от процесса, потому что когда ты добиваешься чего-то своим трудом, это очень ценно и дорого и только идиот способен разрушить то, то строил. Получается, что все мы немного идиотки. Тем не менее это правда - что легко дается, меньше ценится. И сейчас когда я вижу каких усилий мне стоит мое с каждым днем преображающееся тело, мне совсем не хочется нажраться конфет на ночь, хоть я их очень и люблю. Я просто понимаю, что это откинет меня на шаг назад от поставленной цели, а идти по принципу два вперед - один назад я не хочу. Мы не умеем себя любить. Абсолютно. Любить себя это не смотреть в зеркало и говорить, какая я красивая и вся такая умница. Нет, любить себя это совсем другое. Представьте, вот есть у вас beloved person, вы его/ее любите, цените, уважаете, и все остальные прилагательные, будете ли вы наносить вред этому человеку? Сомневаюсь! Точно так же и с вашим телом, тем более что 'друга' ближе него у вас нет и этот друг, заметьте, никогда вас не покинет, просто потому что вы сделали ему неприятно, тело всегда вас понимает и идет на встречу, даже когда вы запихиваете в него гамбургеры и заливаете сверху кока-колой. Оно вас любит! Понаблюдайте как ваше тело с охотой откликается на все попытки (пусть даже непродолжительные попытки) вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, радоваться жизни...И это не заставит долго ждать! Заботьтесь о своем теле и о своей душе, можно сколько угодно утверждать, что физическая оболочка второстепенна, но если человек способен добиться красивого и здорового тела, то говорит о том, что человек так же способен на переосмысление, переоценку и двигается вперед и в своем внутреннем развитии. Слабый духом человек врядли добьется хороших физических результатов. Потому что сами знаете, чего это все стоит и как это нелегко! Ошибка в том, что мы сразу хотим видеть 'большое', не замечая 'малого'. Все самое лучшее собирается по крупицам - так соберете ваше идеальное тело по кусочкам, как пазл. Долго, трудно, нудно, но это того стоит! Конструктор сложится и к нему добавится еще куча бонусов, таких как прексраное настроение, высокая самооценка, свежий взгляд на происходящее в жизни, ощущение легкость, да их так много этих бонусов, что не перечислить! Девочки научитесь любить себя изнутри! И правильно относиться к своему организму!

[700x437]