
Супер-ужин!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Филе рыбное - 400 г (у нас треска)
● Лук - 1 шт
● Морковь - 1 шт
● Натуральный йогурт - 100 г
● Яйцо - 1 шт
● Сыр - 100 г
● Соль, перец - по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Выложить филе рыбы в форму (лучше стеклянную), посолить, поперчить. Сверху выложить лук кольцами и натертую морковь. Натереть сыр. Взбить яйцо. С яйцом смешать сыр и йогурт. Выложить смесь на морковь. Запекать минут 20 -30 в духовке.