[700x525]

Я вообще-то не люблю эксгибиционизм,считаю что у каждого должно быть что-то личное.(И нечего им тут размахивать!)Но мы с вами уже второй год вместе,а я толком ничего о себе понять не дала.Вот сейчас мне хотелось бы эту кривизну выправить(или выгнуть в обратную сторону,уж как угодно).Например почему я не работаю,а только треплюсь об этом?Почему я,будучи человеком слова,нарушаю данное?И прочие почему?Почему?Почему?

Все мы разные и жизнь сложилась у нас по-разному.Кто-то проснувшись,худо или хорошо,позавтракав спокойно идет на работу.Кто-то запыхавшись бежит на работу.Кто-то просыпает время и голодный,искренне матерясь и подскальзываясь летит на работу.Кто-то мило здоровается с коллегами,а кто-то мило поздоровавшись в уме называет их калеками и глубоко и чисто ненавидит до самого окончания рабочего дня.Кто-то по окончании его отправляется домой ужинать,а кто-то в гости.Кто-то болеет и лежит в постели с заботливо обтыканный подушечками,градусниками,теплыми шарфами,горячим чаем и тпр...а любящие домашние,как тени периодически тихонько возникают в дверях чтобы спросить не притаскать ли еще чего-нибудь?Кто-то трудолюбиво прогуливает пары заменяя их шопингом(хм,только один вопрос у меня-на какие ж шиши?)А у меня...ну вот...один мой,сегодняшний день,для иллюстрации.

Начну издалека.А все-таки раньше было хуже!Я понимаю что меня сейчас удовольствием убили бы раз пятьсот подряд и тем не менее.Раньше было хуже!В каком именно плане?Это сейчас-анорексия, а-я тя тя,трали-вали,а тогда это все называлось-шизики!Человек получал направление лечиться"от нервов"и даже знать не знал что обрабатывает его приходящий психопатолог из писхушки.Да с ними и не цацкались-упал в обморок за станком,в медпункте(куда сотрудники оттащили)глюкозу в вену влили,по мордам надавали и давай обратно,за станок.А когда серьезно"ехала крыша" -стаскивали в филиал психушки при заводе,где тебя обколют курсом психотропными пополам с витаминами группы В и,фактически то же самое-иди за станок,а то план же не успеешь дать.И по.х было анорексия ли у тебя или хто?Отчего она,от непосильной для женщины работы,от горя что умер маленький ребенок,от отчаяния что больше не будет никогда детей,от горбика,остеохондроза и межпозвоночной грыжи,еби его в душу мать,или от того что чтобы деньги заработать жрать некогда было,а может и нечего?Моя мать-советский инженер и когда гегемон(тупой в хлам,но зато довольный)гордо заявляет:А шо,мы хорошо жили-по 900 рублей получали и на море ездили!-мне хочется дать ему в морду.И с годами желание делается все непреодолимее.Советский инженер получал-75 советских рубчиков.И 25 из них стоила квартплата.И ни в чем себе не отказывай!!!Мозги не ценились и тогда(сейчас,правда по-моему вообще ничего не ценится),был только один превилигированный класс-гегемон!Ну и болели же они за эти свои тысячи!Перечислить только-обрубка,кузня,гальваника,"горячая сетка"-инвалидами выходили оттуда.Силикоз,психические заболевания,аллергии.А ведь большинство людей не соотносит причину и следствие,гордятся что много получали и даже не понимают что расплатились за это своим здоровьем.И больно,и жалко,и противно.Я росла с одной мамой в заводском предместье ХТЗ.Все это(и многое что не озвучено)-мое окружение,моя жизнь.

И вот вам первые два ответа:почему я возомнила себя психологом?А потому что если живешь с человеком которого время от времени накачивают психотропными поневоле учишься.Чему?Выживать!Рядом с ним.Поймите все жестко-во-первых:все эти пилюли оставляют свой след-психика человека меняется.С ним нелегко.Обычные доводы-не для него,он особенный.Ищи подход.Извивайся."Просекай"как поставить передним вопрос так,чтобы он не вывернулся.Смотри в корень.Предугадывай его(в моем случае-её).Сумей добиться от него чего-то определенного.А ведь он не предсказуем.Это-моё детство.Вдвоем с мамой.Так что школа была хорошая.

Я вам могу больше сказать-на людях испытывали психотропные.Их раздавали тогда бесплатно"своим"пациентам.А пациенты делаются очень зависимыми от этих препаратов.А им предлагали все новые и новые.И все-то я гляжу-то мать ногу по земи волочит,то от пилюль ДЛЯ сна-бессонница.Когда подросла взяла справочник лекарственных средств(с тех пор такие издания у меня в большом почете),а там оказывается побочные явления!И вот это-они и есть!Вот еще один ответ на вопрос:почему у меня кроме самых-самых необходимых медикаментов пилюль в доме нет?Принципиально не принимаю!Чтобы случаем не"подсесть".Насмотрелась.У меня правило-вовремя принятый нужный препарат поможет,а дальше все сделает иммунитет.Курсами лекарства не пью!Достаточно двух-трех приемов дальше бросаю принимать лекарства.Разве что травы.     

Далее:почему я боюсь что будет только хуже(с мои здоровьем я имею в виду)?Эх,говорила мама..."Дочечька,не сиди сгорбившись!"А я такая настояла на своем-как сидела,так и продолжала сидеть.Результат?Мне сорок и уже лет пятнадцать как у меня остеохондроз 4 ст.шейно-лопаточного отдела.Долгое время не могла понять хорошо это или плохо.В смысле от одного к четырем,или от четырех к самому худшему.Невропатологи молчат как рыбы-вот уж кто работает по-старинке:норовят молча обдолбать тебя витаминами группы В("замораживает"нервы покоцанные в позвоночнике насколько я смогла докопаться) и болеутоляющим,потихоньку втюхать легкое психотропное-и все это НОУ КОМЕНТС!!! Слава Богу есть Инет.Оказалось остеохондроз 4 (последней)ст.-патология,лечение состоит в обезболивании,продлении периода ремиссии(в переводе это называется"от жопы отлегло и я бегаю!")Но...Одни пишут посты об остеохондрозе,другие их таскают-цитируют.И ухитряются ничего не понять при этом ни те,ни другие.Опять-хоть смех,хоть грех право слово?!Остеохондроз(сдаю секреты)-это ДЕГЕНЕРАТИВНОЕ заболевание позвоночника!Почему-то именно эти слова люди предпочитают в упор не видеть!ДЕГЕНЕРАЦИЯ,а именно-усыхание межпозвоночных хрящей,НЕПРЕРЫВНА!!!Это не остановить!Вот только не надо мне приводить"чудодейственные рецепты"народной медицины из ЗОЖа-я еще пожить малость хочу.И умереть своей смертью(желательно).Это-не остановить,ребята,и это-факт!Затормаживать процесс можно было ранее,от 1-ДО 4 ст.,а не после того как рак свистнул.

Для тех кто еще не допрыгался-как затормозить развитие остеохондроза?Рекомендую регулярную грамотную(а то еще сами себе грыжу спровоцируете,физкультура она,знаете ли не вся полезна)физразминку несколько раз в день(желательно в одно и то же время-организму же легче будет.

И ежедневно медовый массаж для притока крови к позвоночнику.Платить,нанимать кого-то на такой массаж НЕ НУЖНО,его с легкостью сделают вам домашние даже те,кто совсем не умеет делать массаж.

И,что главное,ничего не повредите при медовом массаже СПИНЫ,остальное мёдом нельзя!.Единственное что-аллергики осторожно!я-аллергик,но на мёд на коже не реагирую.Мне повезло.Делайте пробу-мазните сперва на кожу и подождите,а антигистамины свои держите наготове.Если ни кашля,ни удушья,ни покраснения,то можно. Вы задавайте вопросы,задавайте,если надо-я все объясню.Основной принцип медового массажа-тот же что и у стеклянных банок.Руки прилипают и когда мы отрываем их от тела тем самым вызываем приток крови-вон как спиночка у мальчиша покраснела,то что надо!В первый день даже 5 мин выдержать нереально-мышцы не привыкшие,больно.Аж визжать хочется.Но через неделю мышцы уже будут в тонусе,буду пружинить и чувствительность снизится.И в итоге получаем двойную пользу-массаж и эффект закаливания в одном флаконе.Потому что свежая горячая кровь будет вымывать токсины из организма,а следовательно и иммунитет окрепнет.А после массажа же еще и водные процедуры.Молочная кислота не будет скапливаться в мышцах,они перестанут ныть и затекать.Мед на спине сбивается в какую-то серую,желтую или коричневую замазку-не слушайте никакую брехню про шлаки,слизи-это мёд взбитый с пузырьками воздуха!А цвет его напрямую зависит от цвета мёда.Вот и все.Да жир,эпителий и проч. отбросы мёд-то снимает с вас,но шлаки-то выйдут изнутри,а сидеть и восторгаться-Га,вон сколько из меня шлаков вышло!-фу,какая тупь!

Для тех кто...уже!Таак,давайте теперь понимать что такое остеохондроз?

Медовый массаж вызовет приток крови к позвоночнику.С физупражнениями на такой стадии уже можно не справиться,так что-вытяжка в домашних условиях.И Боже упаси турник!!!

Лежа!Лежа на кровати(хорошо если она жесткая,да остеохондроз в такой стадии лечь/сесть куда попало вам уже и не даст) на спине,ноги согнуты в коленях ступни прижаты к кровати,поясница прижата к кровати,голова(если шейный),голова и плечи(если шейно-грудной) свисают с края кровати.Свисают,говорю,не пресс качаем!Не держим голову и плечи.Опускаем их плавно.Собственным весом ваше тело растягивает вашу болячку-вот и вся ваша вытяжка.Насчет кроватей-вытяжек-сильно сомневаюсь!Поймите,дельцы делают деньги.Даже если это-дельцы в белых халатах от этого не лучше.Ослабленному,больному человеку легко диктовать что он "должен",а должен ли?Ведь никто не дает гарантий что механическая вытяжка не разорвет все те же уязвимые поясничные хрящи.Почему вообще одни не гнуться,а другие рвутся?И межпозвоночные диски вылетают.А вот потому что в каком-то отделе,который"выбрал"ваш организм,хрящи усыхают и уменьшаются вооон,на рисуночке,до тонкой пленочки.А вот тут самое главное-такой позвоночник НЕПОДВИЖЕН!!!Вот от этого и проблемы.Я,например,уже лет шесть не могу надеть носки.Позвоночник как палка-можете себе это представить?Попробуйте.Ужасно.Так это ж не все-ноги тоже не задираются больше.Огромная проблема сесть в автобус,подняться по лестнице.Кроме того развивается хромота.Вот что,от чего,но на правую ногу мне в этом году больно наступать.Иногда настолько что она подворачивается.Это у меня какое-то новье,еще в прошлом году такого не было.Но наклоняться-то надо!И вот это человек делает за счет того что еще можно растянуть в его позвоночнике,чаще всего-это хрящи поясничного отдела.Вот они растягиваются,растягиваются,пока не лопнут-вот вам и грыжа.А дальше-по сценарию. 

Совершенно бессмысленно делать операцию зашивая эту грыжу-а позвоночник чудесным образом у вас станет эластичным вдруг?Нет?Ну тогда просто рядышком прорвется вторая,третья.А наркоз между прочим очень плохо влияет на человека-не забыли остеохондроз-это автоматически больное,слабое сердце и проблемные(передавленные)сосуды.По поводу сосудов-обращайте внимание на давление.А больно нам потому что передавлены/защемлены не только сосуды,но и нервы.

Вот вам еще один ответ:почему я всем всегда желаю здоровья?Чего сама не имею всем и желаю.И поверьте,соврешенно искренне.

Еще одна гадость!Многие засидевшись чувствуют боль в подреберье.Одни грешат на печень,что вдруг заболела,другие,те кого"прихватило"сзади,называют это"прострелом",люмбаго по-научному.

[465x150]

Что есть эти люмбаго и невралгия?Читаем:Межреберная невралгия - одна из самых частых причин боли в грудной клетке.  В большинстве случаев межреберная невралгия наблюдается у людей пожилого и среднего возраста. У детей этот недуг практически не встречается.

По своей природе межреберная невралгия - это:раздражение, ущемление или воспаление нервных окончаний в межреберном пространстве;

либо ущемление корешков грудных спинномозговых нервов.

Чем плоха эта гадость-её ничем не обезболить.А когда остеохондроз в стадии воспаления,а есть еще и такое,то именно она не дает не то что сидеть,даже стоять и лежать тоже мучительно больно.Обезболивающие её не обезболивают!А вот теперь-Внимание!"Сливаю"страшный секрет!Не нужны ни магнитные многотысячные приборы,ни медикаменты,ни,ни...НЕВРАЛГИЯ БОИТСЯ ПАРНИКОВОГО ЭФФЕКТА!Вообще для больной спины(для защемленных нервов)невероятно полезна овчинная шкурка.Не шерстяное шматье(не гарантирую эффекта),а овчинный жилет.Просто носить дома.Лучше даже на голое тело.Но если такого нет-опять-таки даю надежный рецепт:кто не видел в ближайшей аптеке черный резиновый пояс с синенькой ворсистой тканью снаружи?Только тот кто целенаправленно не смотрел.Потому что ЭТОТ пояс предназначен для похудения.

[500x500]

Так вот для похудения этот пояс абсолютно бесполезен.Зато черная мягкая не дышащая резина создает такой "парниковый эффект"что невралгия максимум через две минуты исчезает бесследно.Не забудьте сняв смыть пот-едкий. Вот так все просто!И довольно дешево-он где-то рублей около двухсот стоит.

Люмбаго - "болезнь дачника",обычно причина прострела связана с патологией позвоночника и чаще всего с поясничным остеохондрозом,предположительно наличие грыжи межпозвоночных дисков.

С люмбаго осторожнее-читайте внимательно!

В момент приступа организм оказывает сам себе скорую помощь. В мозг поступает сигнал о смещении межпозвоночного диска, и возникает спазм мышц, блокирующий движение травмированного участка во избежание еще большего повреждения(откуда и тугоподвижность!). В этот момент важно обеспечить полный покой(а то будет хуже). Самые удобные позы - лежа на спине, согнув ноги в коленях на абсолютно ровной и максимально жесткой поверхности.

Длительное пребывание в одной позе, многочасовое сидение за компьютером, подъем тяжестей, неудачный поворот во время занятий фитнесом - все эти невинные, в общем‑то, факторы провоцируют приступ люмбаго. Он всегда сопровождается жгучей или распирающей болью в пояснице, которая может отдавать в грудную клетку, живот и ягодицы и особенно усиливается при чихании и кашле. Обычно через полчаса боль затихает и становится терпимой, постепенно проходит скованность движений. И к концу третьих суток о простреле остаются лишь невеселые воспоминания. В редких случаях люмбаго затягивается на пять - восемь дней.

Методы лечения можете не смотреть-везде отмечается что это уже патология и лечение сводится к обезболиванию в стадии обострения,а в остальное время-продление фазы ремиссии.То есть:учиться ходить,поворачиваться,брать вес и даже смотреть теперь надо осторожно(ну это на местах врачи рассказывают как правило).Ни в коем случае не доводите себя до обострения остеохондроза.

[638x347]

Что это такое по картинке вы видите,а по ощущениям...Рассказываю-самое тяжелое(на сегодняшний день)для меня состояние.Даже когда грыжа рвется сильнее и то проще.Сначала все похоже на пищевое отравление,даже диарея может быть.Потом начинается озноб.Когда воспаляется (см.рисунок) позвоночник-руки и ноги буквально коченеют.Холод ползет все дальше и дальше по телу.Постепенно обращаешь внимание на то что позвоночник у тебя внутри буквально горит как раскаленная спица и мучительно,как-то противно щемяще болит.Непрерывно хочется кушать и постоянно тошнит при этом.Зубы стучат от холода,а внутри горит пёком твой позвоничник.Впадаешь в оцепенение,сон,не сон,бред наяву.И дальше-хуже.Что делать?Срочно-руки,ноги греть горячей грелкой иначе не отогреть никак,а холод расползается дальше.Я дотерпела только до живота.Почему вообще терпела?Хоть сама рассказываю как это все серьезно.

Вот еще один ответ:а зе мной ухаживать некому-сама болееешь-сама себя и спасай!

Продолжаю дальше:внутрь принять обезболивающее(а оно уже не действует),сильное противовоспалительное,но не больше нормы!Обычно"дежурные"у врачей Диклофенак или Ибупрофен-заранее подберите себе действеннное как раз на такой вот,крайний случай.Можно и витамины группы В-Нейромультивит например таблетированный.Не затягивайте,а то желудок не примет таблеток-будет еще хуже-не нервной почве остановка ЖКТ,а"Скорую" еще надо ухитрится дождаться.Вообще Нейромультивит не вредно принимать время от времени(но все-таки советуйтесь с врачом ведь у препаратов есть и противопоказания и которых я вас предупредить не смогу и потом,а вдруг будут выпущены новые лекарства.Кто кроме врача должен о них знать?!)

Почему происходит пободное воспаление?А остеохрндроз не терпит двух вещей:когда его трогают(физкультура,работа по дому,ремонт),и когда ему потакают(сидеть и дальше сиднем)Вот и вертись!

Затянулся мой эксгибиционизм.Уже пол третьего ночи.Увидимся завтра,доскажу.Будьте здоровы,ребята!И поверьте-я искренне.