[200x492]
Здравствуйте мои дорогие)


Завтрак: Творожок 2,5%.

Обед: Салат из капусты, моркови и лука.
Кофе.

Ужин: -

Еще сегодня будет пиво... Завтра на разгруз.

Спорт как обычно. Упражнения на все мышцы, скакалка, обруч.

P.S: фотка с лета)