Я очень люблю гречу) Особенно с огурчиком.. ммм.
Поэтому никогда не решалась сесть на эту диету))) Потому что как говорят практикующие-после нее на гречку смотреть противно)))

Давай держись) Я с тобой)

урааа)спасибо большое)
от такой поддержки всегда становится приятно)))

а я с детства привыкла питаться очень однотипно и у меня вообще не бывает такого чтобы что-то надоедало)поэтому я без опаски)надеюсь еще всю весну и лето и ее с удовольствием поглощать))

на гречневой диете гречку заливают горячей водой, укутывают полотенцем и оставляют на час-полтора подниматься, без соли, сахара, специй. её не варят!!!

да, тож слышала, что не варят
но вареная вкуснее!
а польза наверняка та же самая
давай, верю всё получится у тебя

нет, между запаренной и вареной есть большая разница и в плане вкусовых качеств и в плане полезности, диетическая только запаренная.

+