Колбаса из куриной грудки
• Филе куриной грудки 550 г
• Яйцо С1 2 шт
• Молоко 2,5% 80 г
• Морковь запечённая (отварная) 85 г
• Сыр 80 г
• Горчица дижонская 15 г
• Копченая паприка (паприка) 1/2 ч л
• Кориандр молотый 1/2 ч л
• Чеснок сушёный 1/2 ч л
• Базилик 1 ч л
• Соль
На 100 г 145 кКал 20,9/6/2 Выход 800 г

Куриный грудка под овощной шубкой
• Филе куриной грудки 500 г
• Морковь 150 г
• Репчатый лук 70 г
• Свекла запечённая (отварная) 220 г
• Томатная паста 25 г
• Топленое масло Гхи 15 г
• Сметана 15% 90 г
• Орегано 1/2 ч л
• Чеснок сушёный 1/2 ч л
• Перец чёрный молотый
• Соль
На 100 г 127,6 кКал 15,5/4,6/5,9 Выход 820 г