ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ Помимо очищения печени, этот способ улучшает работу почек и очищает кровь, помогает сбросить лишних 5-10 кг. Этот способ чистки подходит практически всем, но в случаях обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта или при наличии камней в печени и/или почках, на всякий случай посоветуйтесь с врачем. Итак вам потребуется: 50 гр пижмы 50гр коры крушины 50 гр полыни горькой 100 гр тысячелистника 100 гр пастушьей сумки Длительность процесса очищения 46 дней. 1 ЭТАП - 3 дня: Пижму, кору крушины и полынь тщательно смешиваем и пересыпаем в банку ( далее по тексту-смесь). Каждый день 1ст.л. смеси завариваем 1 литром кипятка, настаиваем не менее 2часов, а затем в течение часа весь настой выпиваем. ПРАВИЛА ПРИЕМА: 1 стакан с интервалом 15 минут. Последний стакан за 30 минут до еды. Очень горько! Но горечи помогают работе печени, стимулируют желчеотделение. Время дня, в которое принимать настой, неважно- но лучше с утра. Я пила перед обедом, утром запаривала, в 12-13 часов выпивала. 2 ЭТАП - 10 дней: Теперь в течение 10 дней пьем настой тысячелистника. Точно также, как в 1 этапе, каждый день 1 ст.л. травы завариваем 1 л. кипятка, настаиваем не менее 2 ч. и за 1ч. выпиваем по той же схеме. 3 ЭТАП - 10 дней: Пьем настой пастушьей сумки. Схема такая же. ИТОГО: 23 дня. Затем снова начинаем пить настой с 1 этапа - еще 23 дня. По максимуму ограничивайте жареные блюда, копченные продукты, свежий хлеб, особенно белый ( подсушенный можно). Категорически ЗАПРЕЩАЕТСЯ рафинированный сахар, сладкие мучные изделия ( пирожные, пончики, печенья). Из сладостей допустимы пастила и горький шоколад. Особенно приветствуется - мед ( до 150 гр в день), курага, изюм, чернослив, и финики. Если в день ( ежедневно!) съедать по 7 фиников - то полностью обеспечите себя легкоусвояемыми микроэлементами!  [показать] |  |
|
|
|