✓   1..Правой рукой большим и указательным пальцем зажимаешь переносицу. Постепенно сжимаешь так, чтобы боль в переносице была сильнее головной боли.

  ✓   2..Не отпуская переносицы, левым указательным пальцем начинаешь давить на точку под носом. Лучше ногтем. Точно так же, сильнее и сильнее, чтобы боль под носом пересилила боль на переносице.

  ✓   3..Плавно ослабляешь давление на переносицу и отпускаешь ее. В это время, не отпуская точку под носом, начинаешь ногтем правого указательного пальца давить в ямочку под нижней губой над подбородком.
Точно так же - сильнее и сильнее, чтобы эта боль пересилила боль под подбородком.   

  ✓   4.. Подносишь левую руку к правой и, не отпуская точку на подбородке, начинаешь большим и средним пальцами правой руки (ногтями), сжимать точку в ямке между большим и указательным пальцем левой руки. Там есть очень болезненная точка. Ее все знают. Боль - уписиваешься
(Sorry :-). Убираешь палец с подбородка под нижней губой в ямочке, ставишь руки перед грудью (продолжаешь сжимать точку на левой руке). И...

  ✓   5.. Ребром ногтя левого большого пальца одновременно начинаешь давить на точку на ладони внизу посерединке 3 см вверх от линии запястья. Давишь опять до "уписаться от боли" :-))) Опускаешь левую ладонь. Несколько секунд давишь на правую ладонь, убираешь. Успокаиваешься.
Обычно, после этого голова легкая и пустая. :-)

  ✓   Все это делается быстро, где-то по 10 секунд каждая точка.

Работает на всех. Я и сама людям убираю так головную боль.
Нужно потренироваться. Одно дело, когда показывают тебе, другое дело с листа...

ИСТОЧНИК - Я