Салат из тунца "Закусочный"
Мы делаем такой салатик, когда хочется "что-нибудь перекусить". А это бывает часто... Рецептик еще со студенческих времен (тогда, правда, вместо тунца была сардина). Готовится салат 5 минут. Съедается где-то за такое же время. Очень просто, быстро, сытно и очень вкусно. Поэтому баночка консервированного тунца у меня всегда припрятана в холодильнике.
Ингредиенты для «Салат из тунца "Закусочный"»:
- Консервы рыбные (тунец для салата) — 1 бан.
- Лук репчатый — 1 шт
- Яйцо куриное (сваренное вкрутую) — 3 шт
- Майонез — 100 г
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 1545.1 ккал |
белки 66.3 г |
жиры 135.9 г |
углеводы 11.7 г |
| 100 г блюда | |||
|
ккал 266.4 ккал |
белки 11.4 г |
жиры 23.4 г |
углеводы 2 г |
Рецепт «Салат из тунца "Закусочный"»:
Выкладываем рыбу в миску. У меня тунец для салата, поэтому уже измельчен. Можно взять рыбу кусочками, только тогда нужно растолочь вилкой.
Режем мелко лук.
Измельчаем яйца. Яйца должны быть сварены вкрутую.
Заправляем майонезом.
Перемешиваем. Готово!
Это очень вкусно! Салат можно подавать на греночке или на кусочке свежего хлеба. Вкусно со свежим огурцом. Мой старший сын любит с рисом. А кум "под водочку".
