Капустные оладьи с манной крупой

Оладьи из капусты с манкой - нежные, воздушные с хрустящей корочкой – отличный вариант для перекуса или завтрака. Оладьи хороши, как в горячем, так и в холодном виде.

Ингредиенты для «Капустные оладьи с манной крупой»:

Капуста белокочанная / Капустa (в готовом виде) — 800 г
Яйцо куриное — 3 шт
Крупа манная — 85 г
Приправа (прованские травы) — 1 ст. л.
Лук зеленый — 50 г
Соль — 0.7 ч. л.
Масло растительное
— 12 ст. л.

Время приготовления: 65 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2175 ккал	белки 46.9 г	жиры 169.8 г	углеводы 107.1 г
Порции
ккал 435 ккал	белки 9.4 г	жиры 34 г	углеводы 21.4 г
100 г блюда
ккал 171.3 ккал	белки 3.7 г	жиры 13.4 г	углеводы 8.4 г

Рецепт «Капустные оладьи с манной крупой»:

Капусту нашинковать и отварить 15 минут с момента закипания, отбросить на дуршлаг, остудить. Зеленый лук порезать колечками.

Соединить капусту, зеленый лук, яйцо, манку, приправу, зеленый лук и соль. Перемешать.

Выпекать на раскаленном растительном масле, до зарумянивания, с каждой стороны. Подавать, как в горячем, так и в холодном виде. Приятного аппетита!!!

источник

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Капустные оладьи с манной крупой | tanuuusa - Все, что интересно мне | Лента друзей tanuuusa / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»