ДЛЯ ЗАВТРАКА В ПОСТ. ОВСЯНЫЙ КИСЕЛЬ

(или смузи, кому что ближе).

Автор фото-рецепта Наталья Быстрицкая: овсяный кисель быстрого приготовления вместо каши на завтрак. Получается почти как йогурт.

1-2 столовые ложки овсяных хлопьев залить

1 стаканом кипятка,

добавить 1ч.л. сахара и горсть мороженых ягод,

здесь черника.

Дать овсянке набухнуть минут 10 и пробить все вместе в блендере. Ягоды можно взять любые, хорошо получается с вишней, малиной.

Ангела за трапезой!

Серия сообщений "Постные блюда":
Часть 1 - Пирожки с капустой (постные)
Часть 2 - ПОСТНЫЕ БЛЮДА. Котлеты капустные
...
Часть 10 - Постные блюда.
Часть 11 - Великий пост. Рецепты постных блюд
Часть 12 - ДЛЯ ЗАВТРАКА В ПОСТ. ОВСЯНЫЙ КИСЕЛЬ
Часть 13 - Постные Котлеты из Капусты, Очень Сочные и Вкусные | В Духовке
Часть 14 - ОВСЯНЫЙ КИСЕЛЬ В ПОСТ.