Это цитата сообщения
Волшебство__Жизни Оригинальное сообщениеЭТОТ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КОМПЛЕКС ЯВЛЯЕТСЯ ЛУЧШЕЙ ПРОФИЛАКТИКОЙ РАДИКУЛИТА
ЭТОТ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КОМПЛЕКС ЯВЛЯЕТСЯ ЛУЧШЕЙ ПРОФИЛАКТИКОЙ РАДИКУЛИТА
Боли в спине вас точно не побеспокоят!
Вы только вдумайтесь: боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника испытывают около 40 % населения планеты.
С помощью этих специальных упражнений, вы сможете укрепить позвоночник и сделать профилактику воспаления седалищного нерва. Боли в спине вас точно не побеспокоят, если будете выполнять упражнения ежедневно!
Упражнение 1