10 лучших упражнений для похудения, показанных очень наглядно

[1200x628]

Программа в этом видео охватывают необходимые упражнения для пресса, ягодичных мышц, а также несколько видов упражнений для груди. Кроме того, объясняется, как правильно дышать во время тренировки.

Видео: https://youtu.be/wL0CJXDriOI

http://www.factroom.ru/life/10-best-exercises-for-loss-weigh...