Вы обнаружили у себя небольшой животик. Причин может быть масса - прошедшие роды или употребление пива, ясно одно: ни мужчину, ни тем более женщину он не красит. Следовательно, животик нужно убирать.


Многие после обнаружения небольшого животика бегут в тренажерный зал, либо садятся на диету. Но это не совсем правильное решение. Так как убрать животик они помогут, но не так скоро, как хотелось бы. Всё потому, что обычно в тренажерном зале присутствуют неэффективные дл

Серия сообщений "Гимнастика":

Часть 1 - Упражнения для похудения спины
Часть 2 - Параметры красивых ног
...
Часть 6 - Комплекс упражнений и поз, которые помогут снять приступ боли в спине.
Часть 7 - Упражнения для мышц пресса и спины
Часть 8 - Как убрать животик?
Часть 9 - ИДЕАЛЬНАЯ ОСАНКА!
Часть 10 - Долой выпирающий животик!
...
Часть 15 - Гимнастика для похудения
Часть 16 - Тонкая талия. Упражнения.
Часть 17 - 10 правил о том, как нельзя заниматься спортом

Серия сообщений "Полезные советы":

Часть 1 - Как фотографироваться
Часть 2 - Как выбрать духи
...
Часть 18 - Турецкая паста для больных и здоровых...
Часть 19 - Чтобы ноги не болели и суставы не скрипели
Часть 20 - Как убрать животик?
Часть 21 - ИДЕАЛЬНАЯ ОСАНКА!
Часть 22 - Как быстро расслабиться
...
Часть 47 - Сломался ноготок? Не спеши прощаться с маникюром!!
Часть 48 - Как отдохнуть за 60 секунд !!!
Часть 49 - Питание до и после тренировок (фитнес)