Весна пришла, а я собой так и не занималась. Нет силы воли и все... Я никогда не была полненькой, но физические упражнения нужны всем, тем более мне с моей сидячей работой. Я не люблю комплексы в которых необходимо прыгать, и очень активно двигаться. От таких упражнений мне быстро становится плохо, я устаю и забиваю на это дело. А вот пилатес мне в этом смысле очень подходит, немножко нужно себя заставить и все будет отлично!