Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
Салат "Идиллия"
Салатик… сытный и мясной с яичными блинчиками…. чтобы угодить любимому мужу… сочный и нежный.. со свежими огуриком и яблочком…чтобы побаловать себя любимую.. очень-очень простой…быстрый и вкусный..
Ингредиенты для «Салат "Идиллия"»:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 761.2 ккал |
белки 19 г |
жиры 26.4 г |
углеводы 35.3 г |
| 100 г блюда | |||
|
ккал 126.9 ккал |
белки 3.2 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 5.9 г |
Рецепт «Салат "Идиллия"»:
Яйца взбиваем слегка венчиком, добавляем соль, перец
на раскаленной сковородке, в небольшом количестве масла жарим яичный блинчик
Мясо нарезаем соломкой
Выкладываем мясной слой на тарелку, слегка смазываем майонезом
Следом выкладываем слой из порезанных соломкой огурчиков, тоже смазываем майонезом
Теперь слой порезанных соломкой яблочек... (чтобы яблочки не потемнели не забудьте хорошенько побрызгать из лимонным соком)
смазываем слой майонезом
Весь салатик равномерно посыпаем порезанны соломкой яичным блинчиком
Можно украсить зеленью...
посыпать чесночком...
... приятнейшего Вам аппетита! :)
P.S. несмотря на то, что в салатике очень мало ингредиентов, он получается сытным и нежным одновременно.. он понравится и мужчинам и женщинам... и создаст хорошее настроение на "5+" ;-)