Покажу, как я делаю ложную резинку 1х3. 
Набираем бросовой нитью петли через 1. 
[показать]  [показать]  [показать] Затем выставляем иглы 3х1 и провязываем этой же нитью еще ряд. 
[показать]  [показать] 
Теперь, не меняя расстановки игл, вяжем основной нитью столько рядов, сколько будет наша резиночка. Затем 1 ряд вяжем на 1 единицу меньше (место перегиба) и снова столько рядов, как до этого ряда. У меня получилось 26 рядов, 1 ряд на меньшей плотности, снова 26 рядов. 
[показать] 
Затем насаживаем петли с бросовой нитью на спицу. Я всегда это делаю слева. И бросовую нить удаляем. 
[показать] 
Затем все петли насаживаем на иглы, повернув спицу вот так. 
[показать] 
Заправляем все петли за язычки и под пластины. Выдвигаем все иглы в работу. 
[показать] 
Провязываем ряд. 
[показать] 
Резиночка готова!