• Авторизация
Дневник Taya14 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Без заголовка 27-04-2014 09:43 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения МаргаритаС Оригинальное сообщение

Диета Дюкана: шпаргалка по продуктам

Диета Дюкана список продуктов

Продукт Запрещено во время фазы: Разрешено во время фазы: Примечание
Абрикос Атака, Круиз Консолидация 2 шт. в день
Авокадо Атака, Круиз, Консолидация    
Агар-агар   Атака, Круиз, Консолидация в разумном количестве
Айва Атака, Круиз Консолидация 1 шт. в день
Актимель натур. 0% жирности Атака Круиз, Консолидация допустимые 2 продукта в день
Антрекот Атака, Круиз    
Анчоус   Атака, Круиз, Консолидация  
Апельсин Атака, Круиз Консолидация 1 шт. в день
Арбуз Атака, Круиз Консолидация 1 ломтик в день
Ароматизаторы   Атака, Круиз, Консолидация в разумном количестве
Артишок Атака, Круиз    
Баклажан Атака Круиз, Консолидация  
Банан Атака, Круиз, Консолидация    
Баранина Атака, Круиз, Консолидация    
Бастурма   Атака, Круиз, Консолидация  
Брокколи Атака Круиз, Консолидация  
Брюква Атака Круиз, Консолидация  
Булгур Атака, Круиз, Консолидация порция 200 г 1-2 раза в неделю
Ваниль, ванилин   Атака, Круиз, Консолидация  
Варенье Атака, Круиз, Консолидация    
Васаби   Атака, Круиз, Консолидация в разумном количестве
Ветчина Атака, Круиз Консолидация любое кол-во 1-2 раза в неделю, не есть жир
Ветчина до 4% жирности   Атака, Круиз, Консолидация  
Вино (белое, красное) Атака Круиз, Консолидация 3 ст. ложки (30г)в день
Виноград Атака, Круиз, Консолидация    
Вода   Атака, Круиз, Консолидация 1,5-2 л в день
Водка Атака, Круиз, Консолидация    
Говядина   Атака, Круиз, Консолидация исключение – антрекот
Голубь   Атака, Круиз, Консолидация  
Горох Атака, Круиз Консолидация порция 220 г 1-2 раза в неделю
Горчица   Атака, Круиз, Консолидация в разумном количестве
Грейпфрут Атака, Круиз Консолидация 1 шт. в день
Гречка Атака, Круиз Консолидация порция 220 г 1-2 раза в неделю
Грибы Атака Круиз, Консолидация  
Груша Атака, Круиз Консолидация 1 шт. в день
Гуаровая камедь   Атака, Круиз, Консолидация в разумном количестве
Гусь Атака, Круиз, Консолидация    
Дичь   Атака, Круиз, Консолидация  
Дрожжи хлебопекарские   Атака, Круиз, Консолидация в разумном количестве
Дыня Атака, Круиз Консолидация 1 ломтик в день
Ежевика Атака, Круиз Консолидация 100-150 г. в день
Жевательная резинка без сахара   Атака, Круиз, Консолидация  
Желатин   Атака, Круиз, Консолидация в разумном количестве
Заменитель сахара   Атака, Круиз, Консолидация в разумном количестве
Икра   Атака, Круиз, Консолидация без масла
Индейка   Атака, Круиз, Консолидация без кожи
Йогурт 0%   Атака, Круиз, Консолидация без сахара
Йогурт с кусочками фруктов 0% Атака Круиз, Консолидация допустимые 2 продукта в день, 1 шт. в день
Йогурт соевый Атака Круиз, Консолидация допустимые 2 продукта в день, 1 шт. в день
Кабачок Атака Круиз, Консолидация  
Кальмар   Атака, Круиз, Консолидация  
Каперсы   Атака, Круиз, Консолидация в разумном количестве
Капуста Атака Круиз, Консолидация  
Каракатица   Атака, Круиз, Консолидация  
Картофель Атака, Круиз Консолидация эпизодически, в мундире, фольге
Картофельный крахмал Атака, Круиз, Консолидация    
Каштан Атака, Круиз, Консолидация    
Квас Атака, Круиз, Консолидация    
Кетчуп диетический Атака Круиз, Консолидация 1 ст. ложка
 

Источник http://zhiru-net.ru/dieta-dyukana/dieta-dyukana-spisok-produktov

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Taya14 - Дневник Taya14 | Лента друзей Taya14 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»