[показать]Переедать на Новый год – наша национальная традиция. Вы не просто много
ели – вы грузили в себя вредную пищу: оливье с майонезом, солености,
копчености, сладости и жирности… И вот настал час расплаты! 
Специально для вас диетологи разработали послепраздничную детокс - диету, которую можно использовать после любых праздничных мероприятий, связанных с застольем, чтобы всегда оставаться в форме.

 
Надо не просто похудеть, а основательно прочистить пищеварительную систему. Иначе, сколь бы мало вы ни ели, накопленные токсины и лишние
килограммы не поспешат вас покинуть. Поэтому есть будем продукты,
которые:

• 
  предупреждают застой желчи;
  
• адсорбируют лишние жидкости и яды в желудке и кишечнике;
  
• активизируют работу кишечника и восстанавливают его микрофлору.
  

Основное требование диеты – есть часто, но помалу: это способствует
лучшему оттоку желчи из желчного пузыря. Употребление соли и сахара
желательно сократить до минимума.




Потеря веса – до 5 кг за неделю.  Улучшение функция печени, желчного пузыря, кишечника и состояния кожи