[показать]
Описание: Захотелось мне салатика, да чтоб и с майонезом... Только вот майонез-то это же сплошные калории! Ну в общем, решила я придумать что-то такое, чтобы и не хуже но и не так калорийно. И получилось ведь! Нежный соус из йогурта с чесночком и маринованными огурчиками.. На 100 гр. - около 65 ккал. А 100 гр. готового салата (рецепт тоже прилагается) - 125 ккал.
Ингредиенты: Кукуруза,
Огурец,
Перец болгарский,
Ветчина,
Огурец,
Чеснок,
Горчица,
Сметана,
Йогурт,
Яйцо куриное,
Соль,
Приправа.