Без заголовка
30-07-2011 00:22
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
| Событие, вызвавшее негатив | Выявленная идеализация | Отработка идеализаций |
| Даня бежал впереди и дразнил Настю. А ещё тыкал зонтиком перед Витей и злобно улыбался. | Мои ожидания были, чтоб ребёнок (Даня) вёл себя нормально. Идеализация заключается в том,что чужой ребёнок должен вести себя так, как я себе это представляю. Так, как я этого хочу. | Я прошу прощения у Жизни и у себя самой за мои негативные эмоции. Я знаю, что придаю своим идеям о поведении детей (в частности, чужих детей) избыточное значение. Впредь я отказываюсь от своих переживаний по этим вопросам и теперь буду к этому относиться значительно легче. Я полностью беру на себя ответственность за этот эпизод и за все мои эмоции. Я благодарю Жизнь за этот урок и за внимательность ко мне! Я обязуюсь впредь не впадать в длительные переживания, оказавшись в подобной ситуации. |
| Люба говорила о том, как её знакомые (сразу несколько!) удачно вышли замуж за богатых мужчин. Меня раздражало, с какой уверенностью она рассуждала о том, как надо моей маме искать мужа (через агенство). | Идеализация собственного жизненного опыта - кто-то будет меня учить как жить и выходить замуж (даже если речь не обо мне). | Я прошу прощения у Жизни и у себя самой за мои негативные эмоции. Я знаю, что придаю своим идеям избыточное значение. Впредь я отказываюсь от своих переживаний по этим вопросам и теперь буду к этому относиться значительно легче. Я полностью беру на себя ответственность за этот эпизод и за все мои эмоции. Я благодарю Жизнь за этот урок и за внимательность ко мне! Я обязуюсь впредь не впадать в длительные переживания, оказавшись в подобной ситуации. |
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Без заголовка | Angel_Dashulya - Дневник Angel_Dashulya |
Лента друзей Angel_Dashulya
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»