Запеканка с курицей

 и тыквой

под сырной корочкой

 

Даже те, кто не ест тыкву, будет в восторге!

[показать]

 

 

Ингредиенты:

 

• Филе куриной грудки
• Тыква
• Чеснок — 2 зубчика
• Помидоры — 2 шт.
• Сыр полутвердый низкой жирности
• Яйца — 2 штуки
• Базилик
• Соль и перец по вкусу.

 

Приготовление:

 

1. Помидоры, тыкву и куриную грудку нарезаем кубиками.
2. Взбиваем 2 яйца. Сыр натираем на терке, чеснок режем ломтиками.
3. Укладываем на дно формы тыкву и помидоры. Сверху кладём кусочки куриного филе. Слегка уплотняем и заливаем всё яйцами.
4. Кладём в них кусочки чеснока и посыпаем рубленной зеленью.
5. Кладем сверху одним слоем тыкву и помидоры, можно добавить курицу. Посыпаем сверху тертым сыром.
6. Запекаем при 200 С в течение 40-50 минут.

 

Приятного аппетита!

 

Источник

 

Вам будет интересно:

Поразительное открытие в области лечения ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ...	Через месяц Вы сбросите до 18 кг, если будете пить этот...	Почему аптеки молчат? Паразиты боятся как огня дешевого...