#tobewoman http://marafon.valyaeva.ru
Инсайты
Главный инсайт - научиться делать скидку на возраст. Это про бабушку.

Брат с женой и детьми тоже с нами едут в Горный) Отлично! Жаль, сестра с ее мужчиной уехали в другое место, а то бы все вместе) Папа не захотел ехать, что мне там делать, говорит)

"Пишем письма родителям"

Написала. Все прошло спокойно. И вот я думаю - почему?.. У всех девочек куча эмоций, переживаний... Это я такая бесчувственная или мне просто повезло с родителями?.. Но ведь всякое было... А письма меня не проняли. Может со мной что-то не так?.. Может я сама не даю эмоциям выйти? Или накручиваю опять?..

Ходила к бабушке, вымыла пол в подъезде. Чувствую, нужна бабушке письмо написать. Ох, нужно...

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
в 23.30

2. Сегодня я встала...
в 9.25

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все)
Каша молочная, чай из трав с медом, семечки жареные, ягода, запеканка из овощей, картошка отварная

4. Что я сегодня носила в течение дня?
брюки, кофта

5. Что я сегодня сделала для себя?
Приготовила запеканку по новому рецепту

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7-8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Мужу, он едет ко мне, а завтра мы в горы)

Брату и его семье - они едут с нами

Папе, он купил вкусные печенья

Подружке, она всегда рада со мной поболтать по телефону)

Женщине с турбазы, обещала перезвонить насчет брони

Погоде, сегодня без дождя)

Бабушке, она проверяет меня на терпимость. И на совесть)

Племяннице, она такая милая и добрая. Восхищаюсь. В ее возрасте я была врединой)

Себе, я скооперировала родственников на совместную вылазку

Всем участницам марафона - вы умнички)

Мои цели

1. Сапоги осенние, юбка, плащ и/или пальто
Ничего.

2. Ремонт в кухне и новые обои в зале
Ничего

3. Стать более замедленной, в движениях и речи
Спешила снова, пока шла к бабушке. Притормаживала сама себя.

4. Устроиться на интересную хорошо оплачиваемую работу в 2013 г
Да скоро уже)

5. Заниматься славянской либо какой-то другой гимнастикой, пилатесом.
Забегалась сегодня, надо бы сделать комплекс