Что нужно сделать чтобы похудеть? Практически каждый человек скажет, что надо начать заниматься спортом и сесть на диету. Но что если, некоторым людям противопоказаны физические нагрузки, или у них нет желания и силы воли, или времени и денег?
В таких случаях становится актуальной, мало кому известная, дыхательная гимнастика для похудения живота.