Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Вкусно и полезно для фигуры - "Худеющее мороженое"!
Рецепт низкокалорийного мороженого, с помощью которого можно даже сбросить вес!
100 грамм «Худеющего мороженого» содержит всего 75 Ккал!
Для приготовления "Худеющего" мороженого потребуется:
150 грамм т ворога 0-5% жирности
150 мл Кефира – 1% ,
50 мл минеральной воды,
10 г какао без сахара,
Наполнители (на выбор 1-2 или все):
Бананы – 1шт,
Изюм – я горстка (20г),
Ананас, киви, орешки.
Чтобы приготовить "Худеющее мороженое" необходимо все ингредиенты (предварительно очищенные) уложить в блендер, добавить жидкие ингредиента, какао. Все взбить на максимальной скорости, разлить по формочкам и убрать в морозильную камеру для застывания!
Съесть тогда, когда захочется худеть!
Худеющее мороженое отлично подходит для диеты, когда хочется себя чем-нибудь побаловать.
Экономия денежных средств в кризис - разумное занятие. Поэтому, рекомендую вам этот сайт скидок, чтобы вы знали, где и на чем можно сэкономить. Сайт скидок «СКИДКОМАН» - http://skidkoman.com.ua, заходите и экономьте на всем что можно! Самые выгодные скидки ждут вас!