Делюсь с вами идеями зелёных напитков, которые готовить и пить одно удовольствие!
Рецепт № 1
- банан - 1 шт.
- апельсин -1 шт.
- зелень петрушки - 1 пучок
- вода - 1 ст.
Все моем, чистим и кладём в блендер, 30 секунд и наслаждаемся!
Рецепт №2
- киви - 1 шт.
- банан - 1 шт.
- стебель сельдерея - 3 шт.
- воды - 1 чашка
Процесс приготовления тот же.
Рецепт №3
- огурец - 1 - 2 шт.
- зелень петрушки - 1 пучок
- вода - количество по желанию
Рецепт № 4
- персик - 2 шт.
- шпинат - 1 пучок
- вода - 1 чашка
Рецепт № 5
- киви - 1 шт.
- лимон - 2 дольки (вместе с цедрой)
- зелень петрушки без хвостиков
- мята 6 - 7 листочков
- вода - 100 мл.
- мед - 1 ч. л (по желанию)
Киви очистить и измельчить в блендере вместе с лимоном и петрушкой. Добавить мед, листики мяты и воду, и еще раз перемешать в блендере. Напиток готов!
Рецепт №6
- 1 большое очищенное манго
- 1 пучок петрушки
- 2 чашки воды
Все ингредиенты измельчить в блендере и наслаждаться!